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儿童营养甜甜圈米饭首发

儿童营养甜甜圈米饭的做法

1张图片

“利用红芯火龙果的天然色彩，制作一款适宜儿童食用的甜甜圈米饭，造型独特、健康营养、儿童最爱。”

食材明细

主料

大米适量
水适量

辅料

红火龙果汁 适量

调料

模具适量

原味口味
其他工艺
三刻钟耗时
神级难度

儿童营养甜甜圈米饭的做法步骤

1
将来饭较平时稍硬点。
2
将红火龙果半个去皮切片榨成汁，再细筛过滤。
3
晾凉的米饭放入盘中，加入适量火龙果纯汁，根据自己所需颜色调制。
4
调制均匀的火龙果米饭，颜色真漂亮！
5
这是甜甜圈模具，洗净擦干。
6
取适量米饭填入甜甜圈模具中（事先在模具中抹薄薄一层食用油或香油，比较好脱模)，压实后轻轻扣在盘子中，儿童一定喜欢。
7
点缀一点装饰糖，使甜甜圈米饭更加漂亮，颜色诱人食欲、儿童的营养用餐（也可不加)。

来自美食天下 putimama 的作品

使用的厨具：电饭煲、食物调理机

所属分类：主食家常菜米饭

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