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藜麦西蓝花炒饭

藜小妞
藜麦西蓝花炒饭的做法

  2张图片

“口味清淡的可以选择这款。”

食材明细

主料
调料

藜麦西蓝花炒饭的做法步骤

  • 藜麦西蓝花炒饭的做法步骤：1
    1
    水开下藜麦煮12分钟。
  • 藜麦西蓝花炒饭的做法步骤：2
    2
    西兰花切碎末。
  • 藜麦西蓝花炒饭的做法步骤：3
    3
    油热到入西兰花煸炒。
  • 藜麦西蓝花炒饭的做法步骤：4
    4
    将藜麦饭加入继续翻炒。
  • 藜麦西蓝花炒饭的做法步骤：5
    5
    加入盐翻炒均匀出锅。
  • 藜麦西蓝花炒饭的做法步骤：6
    6
    将炒好的藜麦装盘。
来自 美食天下 藜小妞 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食   家常菜  

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