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藜麦水果餐

藜小妞
藜麦水果餐的做法

  1张图片

“健身减脂的早餐。”

食材明细

主料
辅料
调料

藜麦水果餐的做法步骤

  • 藜麦水果餐的做法步骤：1
    1
    食材准备。
  • 藜麦水果餐的做法步骤：2
    2
    水开藜麦下锅，煮15分钟捞出备用。
  • 藜麦水果餐的做法步骤：3
    3
    鸡蛋打入勺子，隔着勺子用开水烫熟。
  • 藜麦水果餐的做法步骤：4
    4
    奇异果去皮切片。
  • 藜麦水果餐的做法步骤：5
    5
    加入草莓。
  • 藜麦水果餐的做法步骤：6
    6
    食材摆盘。

小窍门

藜麦煮15分钟就可以哦。
来自 美食天下 藜小妞 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 家常菜   快手菜   早餐  

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