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“蟹姐今天推荐这道菜，做法特别简单，营养丰富还特别受孩子们喜欢，即便是没有厨艺的妈妈们也可以轻松做出来。赶紧准备材料试试吧。这菜不只孩子们喜欢，也特别适合老年人吃，相对于烧肉炸肉卤肉，它更清淡更鲜美，用蒸的方法烹饪，可能更多更好留住食物的营养。
成长期的孩子一日三餐离不开肉类食物，煎的炒的煮的炖的，换着花样吃才不会腻。别担心把孩子惯坏了，日常能“均衡吃、科学吃、花样吃、健康吃”的孩子，日后“食商”一定会高。这道菜是女儿特别喜欢的一个，虽然同是蒸肉饼，蟹姐每次做都变一变花样，配料丰富一点儿，味道变化一点儿，总是吃出一点儿小惊喜。酸黄瓜是一个很特别的食物，口感脆，味道酸香，平日里都用它搭配三明治或者汉堡，今天把它加进肉饼中，蒸好的肉饼味道很美，是那种跳动的酸、让人心情愉悦的酸，吃着很舒服。下面看看具体做法吧。
蒸肉饼当早餐，营养丰富操作方便，孩子爱吃，三全其美啊！”