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“俗话说药补不如食补,早餐一碗热粥,营养油滋补,不但能调节胃口,增进食欲,还能补充身体需要的水分。今天为女性朋友们推荐一道冬日早餐粥,女人要多喝这碗粥,香甜软糯,口感顺滑,隔天来一碗,滋养脾胃,营养肌肤,清肠排毒,让你吃出小蛮腰,吃出好气色。”
皮蛋瘦肉粥
奶香玉米燕麦粥
银耳雪梨红枣粥
燕麦南瓜小米粥
莲子薏仁红豆汤
燕麦银耳牛奶羹
绿豆百合小米粥
莲子百合粥
南瓜小米粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
香菇玉米粥