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“新春盛宴:元气满满中国年,今天吃干香菇炖牛肉,大寒节气,秋收冬藏,冬天多吃一些肉类可抵御寒冷,疾病,牛肉脂肪含量低,蛋白质丰富,香菇可提高免疫力,增强抵抗力,老少皆宜。”
食材明细
野生干香菇炖牛肉的做法步骤
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1
准备野生干香菇50克,香菇如硬币大小,这种香菇最适合炖肉。
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2
多清洗几遍干香菇,接一盆清水把干香菇泡进去(泡好的香菇水不用倒,用来煮牛肉,可提前一晚上浸泡,第二天上午用)。
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3
牛肉500克,用清水浸泡1个小时,期间换水2次,泡出血水去除肉腥味。
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8
中小火搅拌冰糖,冰糖融化,出现比较多的黄色细泡泡放入牛肉。
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10
香菇和泡香菇的水一起倒入砂锅中,放上糖色的牛肉,姜片葱段,加山楂,香叶,陈皮,八角,花椒草果几味大料。
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13
一个小时以后,汤汁减少一半,加适量的盐,胡萝卜块,继续小火炖煮20-30分钟。
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14
挑出配料大料,此时汤汁剩余三分之一,关火,干香菇炖牛肉制作完成。
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15
用菌汤来炖的香菇牛肉,肉里透着菌香,香菇裹着肉汁。香菇肉质厚实,一口一个,美哉美哉。
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平常配米饭,锅贴玉米饼子都极其下饭!今天用炖好的菌菇牛肉做了简单快手的香菇牛肉面,好吃看得见,味道好极了。
小窍门
1.牛肉建议选择2肥8瘦的肉,有一点肥肉炖出来更香。
2.香菇炖牛肉需要用干香菇,干香菇有独特的菌菇香,泡出来的菌汤来炖肉,完美组合。
3.不要放老抽,冰糖给肉上色,放味极鲜或者生抽,越炖颜色越发亮,老抽会变黑,影响食欲哦。
4.大料品种无需过多,过多的大料会掩盖肉香和菌香,八角草果必须放,山楂可加速牛肉炖熟,陈皮去腥解腻。
5.炖煮过程需要一次性把水加足,如中途需加水也要加热开水。
使用的厨具:砂锅、炒锅