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火麻羊肉馅饼的做法

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精心制作了羊肉馅饼,主要是添加了火麻食材使得营养更加全面丰富:馅饼面用了火麻仁复合粉,调馅用了火麻油和火麻仁,不仅仅口感好,而且更加美味增香,还补充了火麻食材中对人体健康有益的蛋白质,必需脂肪酸等营养,所以值得与大家分享。

食材明细

主料
  • 羊肉 500克
  • 面粉 450克
  • 膳悦糖复合蛋白粉 20克
  • 火麻仁 20克
  • 火麻油 20克
  • 鸡蛋 2个
辅料
调料

火麻羊肉馅饼的做法步骤

  • 火麻羊肉馅饼的做法步骤:1
    1
    准备好上述所需食材:羊肉洗净控水并用料酒、生抽、葱姜末腌好备用;芹菜胡萝卜切丁,鸡蛋打散之后和腌好的羊肉搅拌均匀备用。
  • 火麻羊肉馅饼的做法步骤:2
    2
    将上述面粉和火麻仁蛋白复合粉混合后,加入300克温水和成较软的面团,醒20分钟后将面团分成小剂子擀成皮。
  • 火麻羊肉馅饼的做法步骤:3
    3
    像包饺子一样包成馅饼生坯,平底锅烧热放少许油,将饼坯放入盖上锅盖,中火烙至一面金黄,翻面再烙另一面,待馅饼鼓起说明饼已成熟。
  • 火麻羊肉馅饼的做法步骤:4
    4
    散发着诱人香味的羊肉馅饼出锅了。
  • 火麻羊肉馅饼的做法步骤:5
    5
    表皮酥香,肉馅软嫩多汁的美味火麻羊肉饼可以享用了。

小窍门

1、许多人不太吃羊肉是因为不喜欢羊肉的膻味,其实去除膻味可以把大约20g的花椒煮水后放凉,用花椒水泡羊肉不少于2个小时,这样处理后的羊肉几乎没有一点膻味。
2、另外烙馅饼时一定要用中火并盖好锅盖,这样的温度一是可使馅料很快成熟,同时还能保持水分不流失使馅饼皮柔软可口。
来自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 面食   家常菜   早餐     

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