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海鲜菇炒鸡蛋西红柿 独家
海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤
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1海鲜菇焯水，过冷水控干。 -
2西红柿去皮切滚刀块，青椒切条，大葱和蒜切片待用。
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3鸡蛋液加少许精盐搅撒。
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4锅中油温八成热下入蛋液炒散先盛出。
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5锅中加油，下入葱、蒜片煸炒出香味。
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6下入西红柿煸炒。
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7下入海鲜菇煸炒。
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8加适量精盐炒均。
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9下入青椒丝炒均。
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10最后下入鸡蛋煸炒均匀，加适量鸡精炒均既可。
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11鲜嫩味美，营养均衡。
