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香煎日本鳕鱼的做法

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食材明细

主料
  • 日本鳕鱼 2片
辅料
  • 百里香(thyme) 适量
  • 少许
调料

香煎日本鳕鱼的做法步骤

  • 香煎日本鳕鱼的做法步骤:1
    1
    鳕鱼清洗干净,擦干水份。
  • 香煎日本鳕鱼的做法步骤:2
    2
    两面撒上盐和百里香,腌10-15分钟。
  • 香煎日本鳕鱼的做法步骤:3
    3
    百里香干料。(新鲜的也行。)
  • 香煎日本鳕鱼的做法步骤:4
    4
    不粘锅刷少许油,把鱼放入,大火煎至金黄。(鳕鱼煎的过程中会出油,所以刷少许油即可。)
  • 香煎日本鳕鱼的做法步骤:5
    5
    翻面继续煎,煎至熟透即可。
  • 香煎日本鳕鱼的做法步骤:6
    6
    鳕鱼肉比较嫩,翻面要小心,容易散架。
  • 香煎日本鳕鱼的做法步骤:7
    7
    外脆肉嫩,百里香配啥肉都很搭。
来自 美食天下 elmonte 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   海鲜   宴客菜   午餐   晚餐  

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