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“一日之计在于晨 清肠也要从早餐开始 尤其是准妈妈们一定要防止便秘哦 因为由于子宫的压迫孕妇是很容易便秘的 而且准妈妈便秘新生儿得湿疹的几率是很高的 香蕉是帮助清肠的好帮手 利用香蕉做个简单的早餐 不但轻松清肠 而且味道也非常好 营养丰富”
香蕉蛋饼
全蛋打发香蕉松饼
香蕉蛋奶卷饼
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
三色藜麦馒头
排骨咸菜焖饭
生菜牛肉炒饭
羊肉抓饭
土豆南瓜炒饭
咖喱饭
日式肥牛饭
紫菜牛肉炒饭
鲜肉豇豆茄子蒸饺
芹菜肉馅包子