小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药”
圣女果奶香山药的做法步骤
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1根据所需的食材,备好。 -
2取出蒸好的山药。 -
3加入牛奶。 -
4压成糊状。 -
5洗净圣女果,切半。 -
6把奶香山药糊抹在圣女果上。 -
7如图一一摆好。 -
8美味的圣女果奶香山药就做好啦。
小窍门
平时小孩不喜欢吃水果的话,可以做一些创意水果菜给他们,食欲会更好!
因为这道菜热量也很低,也适用于减肥人群
因为这道菜热量也很低,也适用于减肥人群
