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【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法

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这里说的熟鱼在福州也叫熟鱼干,是用鳀鱼经过腌制晒干做成的,主要用来做调味品。
粉干应该是米粉的一种吧,用优质稻米先淘洗磨浆压干制成“粉王”。粉王煮泡半熟后生熟两部分均匀糅兑,使其变成优质的粉料,用手工或电动挤压出粉条。粉条下沸锅经开水烫熟,再用清泉水洗净后压条晒干即成,外形比较粗,以产于福州闽清茶口的最有名。

食材明细

主料
辅料
配料

熟鱼煮粉干的做法步骤

  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:1
    1
    先准备底汤,选择一个大一点的煲,排骨焯水后,加入香菇、目鱼干加满水一起慢慢炖。
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:2
    2
    花蛤洗净后泡盐水里吐沙
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:3
    3
    这就是熟鱼干,在水里洗一洗后,剥碎
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:4
    4
    锅里倒入水,烧开后加入粉干煮开后再煮五分钟左右
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:5
    5
    粉干软了之后捞出,放水里冲洗一会儿,经过这道步骤后,煮粉干时粉干不容易断。
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:6
    6
    白菜、芹菜蒜洗净,切块
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:7
    7
    锅里倒入少量油,下白菜、芹菜蒜翻炒。
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:8
    8
    倒入排骨汤,熟鱼干烧开
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:9
    9
    烧开后放入粉干、花蛤,倒入料酒继续煮到水开。
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:10
    10
    最后根据各人口味调味,我家口味较为清淡,只放了鱼露。口味重的可以放点盐和味(鸡)精。
  • 【福州家常菜】熟鱼煮粉干的做法步骤:11
    11
    最后的成品

小窍门

1.粉干因为其制作过程中经过清泉水侵泡,传说比较伤胃,肠胃不好的人慎吃。
2.由于粉干本身比较粗,经煮,煮的次数本身越能吸收汤汁的味道,因而有越热越好吃的说法,当然也不能无限制的反复热。我们家这次煮的量是三个人的一顿午餐两个人的一顿早餐。
来自 美食天下 northsouth 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   家常菜  

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