菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜快手菜秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

腊肠炒西兰花独家

不做妖精好多年

腊肠炒西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 120克
腊肠几片

辅料

胡萝卜 小许
红椒小许
食用油 小许

调料

食盐小许

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

腊肠炒西兰花的做法步骤

1
掰几块西兰花。
2
胡萝卜西兰花洗净处理成小块。
3
胡萝卜和菜梗冷水下锅。
4
煮开锅。
5
放西兰花。
6
不用开锅，放入翻拌煮一下即可。
7
洗净浮末备用。
8
腊肠和红椒改刀。
9
热锅冷油。
10
放入腊肠煎熟。
11
放所有蔬菜翻炒放食盐。
12
翻炒一分钟让菜均匀入味即可。
13
起锅装盘。
14
成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜快手菜秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

腊肠炒西兰花的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜快手菜