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“好吃低卡路,同时地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。”
陈皮红豆沙
红枣蒸苹果
巧克力牛奶小方
自制甜酒酿
板栗莲子银耳羹
南瓜莲子银耳羹
莲子绿豆银耳汤
杨梅冰粉小汤圆
芒果奶冻
超滑焦糖布丁
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酸奶燕麦盒子