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超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法

  3张图片

孩子爱吃,做法简单,用的卡士空气炸烤箱,很便利,小白也能轻松搞定。

食材明细

主料
  • 枇杷鸡腿 4只
辅料
  • 奥尔良蜜汁腌料 40g
  • 清水 40ml
  • 蜂蜜+水 各一勺

超简单奥尔良烤鸡腿肉的做法步骤

  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:1
    1
    枇杷鸡腿4个,洗干净。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:2
    2
    去除骨头。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:3
    3
    用的这款腌料,儿童蜜汁的,没有一点辣味。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:4
    4
    把剔除骨头的鸡腿肉放入盆中,加40克腌料,40毫升清水,按摩搅拌均匀。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:5
    5
    放入保鲜盒。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:6
    6
    盖盖子,冰箱冷藏腌制12个小时。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:7
    7
    烤网中铺上油纸,放入两块腌制好的鸡腿肉。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:8
    8
    空气炸烤箱200℃提前预热10分钟,放入炸篮200℃烤25-30分钟。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:9
    9
    一勺蜂蜜加水混合均匀。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:10
    10
    剩余最后10分钟取出来刷上蜂蜜水,继续烤。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:11
    11
    鲜嫩多汁,一点都不柴,很入味。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉(无油空气炸烤箱版)✅的做法步骤:12
    12
    小朋友爱吃的奥尔良蜜汁风味,夹汉堡,配米饭,卷鸡肉卷,怎么吃都好吃。

小窍门

1、鸡肉需要提前一天腌制才能入味,冰箱冷藏,可以一次多腌制点,剩余的分袋子冰箱冷冻保存,随吃随烤,很方便。
2、本方用的空气炸烤箱,普通烤箱中层190-200℃25分钟左右。
来自 美食天下 阳春白雪! 的作品
使用的厨具:空气炸锅、烤箱
所属分类: 烧烤   烤箱菜   西餐  

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