蒜香荷兰豆
蒜香荷兰豆的做法步骤
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1准备材料 -
2荷兰豆洗净,去两头的梗,顺带剥下老筋 -
3蒜切成末 -
4彩椒切成小方块 -
5锅里放油,油热后下蒜末 -
6炒出蒜香后放入彩椒 -
7倒入处理好的荷兰豆,大火炒熟,加少许盐,鸡精调味即可 -
8盛盘上桌!
小窍门
这个菜炒的时间不用太长,颜色变了就可关火,炒久了软了口感就差了。别因为怕豆类中毒就使劲炒,破坏了荷兰豆的脆嫩和清香,另外卖相也会差很多。如果你实在不放心,那就先焯个水再来炒吧。
