我选的这款粥是免淘洗的，更是让我这种懒癌患者又省了一个步骤，但是对于养生可真是不能马虎的，毕竟随着年龄的增长，发现自己确实没有年轻时候的感觉了，学会养生，享受生活，食养内，自清高，每天早餐给自己准备一碗热乎的黄金粥喝，带来满满一天正能量。