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红枣山药小米粥独家

红枣山药小米粥的做法

1张图片

“红枣山药小米粥的营养丰富。在红枣山药小米粥当中，而红枣具有补气补血的功效，小米的主要作用是补气，山药具有滋补的功效，所以红枣山药小米粥的主要营养价值就是补气，补血。”

食材明细

主料

红枣一把
铁棍山药 适量
小米 100颗

辅料

清水适量

甜香口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

红枣山药小米粥的做法步骤

1
成品图。
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山药去皮，切小块。
3
100克小米，用清水洗干净。
4
食材洗干净，放入锅中。
5
加入适量清水。
6
电压力锅，按杂粮粥，煮好出锅。
7
成品图。
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成品图。
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成品图。

来自美食天下诗韵墨香的作品

使用的厨具：电压力锅

所属分类：粥早餐

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