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肥牛盖饭

kiddyfresh鹿优鲜

肥牛盖饭的做法

1张图片

“肥牛片美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群，是包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。”

食材明细

主料

肥牛片 200g
米饭 300g

辅料

调料

糖适量
酱油适量
淀粉适量

咸甜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

肥牛盖饭的做法步骤

1
洋葱切细丝。
2
西兰花和胡萝卜煮2分钟。
3
肥牛片焯去血水。
4
白糖，酱油，淀粉，水搅拌均匀。
5
爆香洋葱。
6
加肥牛片翻炒。
7
倒入调料翻炒。

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使用的厨具：炒锅

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