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黑米可丽饼的做法

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  可丽饼(Crepes)起源于法国布列塔尼省,早期是先用柴火在陶土制的大圆盘上烤热,倒入面粉糊于盘上烤出薄薄起士味浓郁的薄饼,主要分为两种口味,甜可丽饼使用的是小麦粉,而咸可丽饼则使用荞麦或黑麦粉制作。
  上班族早上没有时间做早餐的,可以晚上煎好可丽饼放冰箱冷藏,早上起来卷上喜欢的蔬菜、火腿等食材,倒一杯牛奶,就是美味早餐;下午卷上鲜奶油、水果配以各种淋酱如巧克力酱、蛋黄酱,或者加入冰淇淋,冲一杯咖啡,又是一顿可口的下午茶。
  这个可丽饼做起来还是得有点技巧的,不过我觉得会摊鸡蛋饼的,应该也不是难事。这次的可丽饼,我加了黑米糊,黑米有“药米”“长寿米”之称,营养更丰富些。

食材明细

主料
辅料

黑米可丽饼的做法步骤

  • 黑米可丽饼的做法步骤:1
    1
    第一步:100克黑米淘洗一下,煮成米饭。米水比例为1:1.2~1.5,煮烂一点更好。这里使用的水量不包含在配方里。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:2
    2
    第二步:取50克黑米饭,加200克牛奶,加30克糖、2克盐,放入破壁机打成细腻的米浆。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:3
    3
    第三步:黑米浆倒入盆中,打入4个鸡蛋,搅拌均匀。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:4
    4
    第四步:倒入剩下的牛奶、100克面粉、玉米油,搅拌均匀,视面浆的稠厚程度加水或面粉。面浆状态看第六步的图。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:5
    5
    第五步:搅拌好的面浆过滤一下,筛除过粗的颗粒。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:6
    6
    第六步:面浆的状态,刮刀挑起面浆可以挂糊,呈一条线滴落。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:7
    7
    第七步:不粘平底锅用厨房纸巾擦上油,小火加热。另外准备好一块湿抹布和摊好一张保鲜膜。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:8
    8
    第八步:加热到手放上感觉烫手但还能忍受的程度,这个温度比较重要,摊不好饼主要是温度没有控制好。不过一般第一张饼都不怎么能摊好,毕竟怕烫伤。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:9
    9
    第九步:舀一勺面浆,倒到锅的一边,晃动锅子使面浆流淌成圆形。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:10
    10
    第十步:小火煎烤,饼皮四周变白,中心鼓起许多泡泡,说明饼熟了。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:11
    11
    第十一步:用硅胶刮刀挑起边缘,双手揭下饼皮,放到事先准备好的保鲜膜上。怕烫的带手套操作。煎下一张饼前把锅底放在湿抹布上擦一下降温。全部煎好的可丽饼用保鲜膜包好晾凉放冰箱冷藏,第二天使用。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:12
    12
    这是卷的生菜沙拉。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:13
    13
    这张卷了香蕉片,淋蛋黄酱和番茄沙司。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:14
    14
    这是最简单的吃法,淋蛋黄酱,配小番茄,也有撒白糖的。
  • 黑米可丽饼的做法步骤:15
    15
    再来秀一下我的豆沙蕾丝,哈哈!

小窍门

1、黑米的实际用量不满100克,100克黑米只是方便煮饭。另外100克水是机动的,不一定要全部加入。
2、加了黑米浆的可丽饼面糊,比不加黑米的难操作些,面糊的状态不宜太厚。我也是在加工的过程中不断调整的,觉得厚了加点水,觉得稀了加点面粉,不过加了面粉后一定要过筛。
3、平底锅版可丽饼的操作难度也有点高,须在制作过程中注意模索合适的温度,舀入面糊的时机。我下回发个薄饼机版的,那个要好操作些。
4、有些食谱要煎两面,但我的习惯是只煎一面。饼皮起泡就是熟了,如果想要煎老些,多煎一会,饼皮边缘发黄就行。
5、可丽饼的边缘相比中心要薄得多,等到揭起的时候边缘已经很硬,所以要趁热包保鲜膜,凉后冷藏,都是让水分均衡,第二天取出的时候你会发现边缘也柔软了。
6、除了文中所举例的食用方法,还可以用它做班戢、毛巾卷、千层蛋糕。
来自 美食天下 眉记: 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 面食   早餐   下午茶   西餐  

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