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西兰花炒木耳独家

西兰花炒木耳的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 1个
黑木耳 8朵

辅料

蒜片适量

调料

盐适量
生抽适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒木耳的做法步骤

1
水里给盐和油煮开后倒入西兰花（黑木耳凉水下锅煮）。
2
捞出过凉水。
3
锅里油烧热爆香蒜片，倒入西兰花黑木耳。
4
大火翻炒。
5
点少许清水翻炒。
6
用少许盐和生抽调味。
7
出锅装盘。
8
开吃。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐

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