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红枣红糖红薯莲子汤的做法

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红枣、红糖、红薯加莲子具有补益脾胃、养心安神、益气补血、活血化瘀的效果,女人好好爱自己,就从一碗暖心汤开始吧。

食材明细

主料
辅料

红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤

  • 红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤:1
    1
    准备食材,红薯洗干净备用。
  • 红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤:2
    2
    莲子、红枣洗干净用清水浸泡半小时。
  • 红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤:3
    3
    红薯洗干净去皮切成滚刀块。
  • 红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤:4
    4
    锅中加水把所有食材放进去煮20分钟。
  • 红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤:5
    5
    再加一勺红糖煮10分钟。
  • 红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤:6
    6
    成品图。

小窍门

红枣莲子用水浸泡半小时方便煮的快。
来自 美食天下 红•宏 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   早餐  

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