“芦笋营养丰富，今天给孩子煎牛扒，想着牛扒和芦笋般配。就买了几根芦笋，季节快过了，抓住尾巴再吃几次芦笋。”

主料

• 芦笋 几根

辅料

• 胡萝卜 适量

调料

• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 适量

• 
  羊肉炖萝卜
  不愿下楼的猫
• 
  爆炒牛心菜
  美味无极限
• 
  茄子炖蚬子
  美味无极限

• 龙牙豆马铃薯炖鸡

• 腊肉炒土豆片

• 香菇白菜炖鸡块

• 鲜贝炖平菇

• 鲜虾炒小白菜

• 酸辣血旺

• 土豆粉炖豆皮

• 虫草花炖排骨

• 酥炸小黄鱼

• 猪脚肉炖笋片

• 肉末炒黄豆芽

• 包菜胡萝卜炒鸡蛋