黑蒜瘦肉汤
黑蒜瘦肉汤 的做法步骤
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1准备食材:瘦肉、黑蒜、枸杞子。这里准备的食材是一人量。 -
2猪肉剁成末,黑蒜剥去外衣,枸杞子清洗干净,所有食材放入汤盅内。 -
3倒入适量的清水,盐和胡椒粉,隔水炖煮。 -
4按下煲汤键。 -
5时间到汤炖好了,可以加少许鸡精,不喜欢也可以不放。 -
6成品。养生保健汤,秋季补一补,暖身又暖胃。






