“　　网上的螺蛳做法基本都是香辣味的，而我家有不吃辣的老人家。我的家乡这边做菜以红烧为主，所以这道炒螺蛳依是浓油赤酱的路子。

　　说到螺蛳，我小时候，曾经有一个暑假都在河边抓螺蛳。那时候父亲长病假，还经常住院，生活的重担全压在母亲肩上。为了补贴家用，也为了给父亲增加点营养，妈妈带着我和妹妹利用暑假跑遍了乡的河流，用推网抓螺蛳。妈妈是主力，负责在河中推网，起网后把网中的东西倒在河边，我们姐妹俩就从水草、石子、泥沙中捡螺蛳。回家后把大的挑出来卖，小的自己吃。”

• 干炒牛肉河粉

• 火腿豆皮串

• 胡萝卜玉米虾饼

• 炸鸡翅

• 烤红薯

• 紫薯燕麦饼

• 日式炸鸡块

• 红糖糯米藕

• 烤红薯片

• 板栗华夫饼

• 低脂魔芋粉

• 虾仁肉末馄饨

• 肉末拌米粉

• 豌杂米粉

• 蕾丝水果卷

• 西兰花鸡肉卷

• 胡萝卜鸡肉肠

• 麻辣串串香