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减脂番茄豆腐荞麦面

愿做尽天下美食
减脂番茄豆腐荞麦面的做法

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食材明细

主料
辅料

减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤

  • 减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤：1
    1
    准备西红柿和豆腐、大个西红柿只需一个。
  • 减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤：2
    2
    切碎。
  • 减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤：3
    3
    放油炒西红柿、炒一小会就行。
  • 减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤：4
    4
    水漫过西红柿、放入豆腐和金针菇。
  • 减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤：5
    5
    三四分钟后放入荞麦面、放盐和蚝油、煮软即可。
  • 减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤：6
    6
    同样是吃、我们一定要吃出好身材。
来自 美食天下 愿做尽天下美食 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食   家常菜   午餐   晚餐  

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