水果沙拉 首发
水果沙拉的做法步骤
-
1买回来的小蜜蜂葡萄去掉杂质,记得用面粉浸泡5分钟,反复揉一揉,再反复清洗干净。或者你也可以用蔬菜清洗剂来清洗,我还是喜欢用面粉洗,感觉更放心。 -
2火龙果、猕猴桃去皮洗净。 -
3芒果去皮切丁,火龙果、猕猴桃切丁,嫩玉米煮熟取粒。 -
4所有食材加入到碗中,再加入两汤匙麦片,喜欢甜口的可以加点白糖, -
5然后浇上沙拉汁,一拌就OK啦!沙拉汁可以选自己喜欢的口味,还可以换成酸奶,或者沙拉酱,喜欢就好哈。 -
6办好的水果沙拉,酸甜可口,很有饱腹感,好吃不长肉。






