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蒜香鸡翅丨肉嫩多汁一盘上桌就抢完!!的做法

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今天我们来做一道蒜香鸡翅是一道由鸡翅为主要材料做成的菜品,属于家常菜。蒜香鸡翅中鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

食材明细

主料
辅料
调料

蒜香鸡翅的做法步骤

  • 蒜香鸡翅丨肉嫩多汁一盘上桌就抢完!!的做法步骤:1
    1
    准备好所需要的食材。
  • 蒜香鸡翅丨肉嫩多汁一盘上桌就抢完!!的做法步骤:2
    2
    鸡翅正反各划两刀。蒜拍碎切成末。
  • 蒜香鸡翅丨肉嫩多汁一盘上桌就抢完!!的做法步骤:3
    3
    鸡翅放入碗中,倒入生抽25g、蒜30g、盐1g,料酒抓匀按摩,腌制30分钟以上。
  • 蒜香鸡翅丨肉嫩多汁一盘上桌就抢完!!的做法步骤:4
    4
    从料汁中捞出鸡翅,不粘锅中不放油,中小火将煎到鸡翅两面金黄
  • 蒜香鸡翅丨肉嫩多汁一盘上桌就抢完!!的做法步骤:5
    5
    倒入腌制的料汁和蒜,转小火,时不时翻炒一下,煎熟。
  • 蒜香鸡翅丨肉嫩多汁一盘上桌就抢完!!的做法步骤:6
    6
    这样一道简单又好吃的蒜香鸡翅就做好了!!!
来自 美食天下 轻饭! 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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