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红薯燕麦枸杞粥独家

正月里采花

红薯燕麦枸杞粥的做法

1张图片

“红薯上市，来点红薯粥！减减肥！”

食材明细

主料

红薯一个
熟燕麦片 适量

辅料

枸杞适量

调料

冰糖或者蜂蜜 适量

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

红薯燕麦枸杞粥的做法步骤

1
红薯去皮洗净后切成小块。枸杞浸泡在水中、准备好燕麦片。
2
砂锅内加入适量的清水，煮开。
3
把红薯倒入砂锅内，大火煮开后换中小火。
4
小火煮至红薯软烂。
5
加入适量的即食燕麦片，搅拌均匀。
6
煮一会后加入枸杞。
7
煮至粥浓稠就可以了。喜欢甜的朋友，可以加入冰糖或者蜂蜜。

小窍门

即食燕麦片，很容易煮好。很适合早上。

来自美食天下正月里采花的作品

使用的厨具：瓦煲、汤锅、砂锅、煮锅

所属分类：粥家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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