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鸡胸肉炒榆黄蘑的做法

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鸡胸肉炒榆黄蘑,润肺生津 ,香味浓郁,口感脆嫩,营养好吃。榆黄蘑含蛋白质,糖分,脂肪,维生素,纤维素,微量元素等多种营养成分。属高营养,低热量食品。榆黄蘑的黏液中还含有一种核酸,能够对脑力,精力有恢复作用,还可以提高记忆力。

食材明细

主料
辅料
  • 红绿尖椒 各1个
  • 1段
  • 1块
  • 3瓣
调料

鸡胸肉炒榆黄蘑的做法步骤

  • 鸡胸肉炒榆黄蘑的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉200克,榆黄蘑300克,红椒1个,绿尖椒1个,葱姜蒜适量。
  • 鸡胸肉炒榆黄蘑的做法步骤:2
    2
    榆黄蘑择洗干净,控干备用,姜切片,辣椒切条。
  • 鸡胸肉炒榆黄蘑的做法步骤:3
    3
    鸡胸肉切片,加点酱油,蚝油,食用油和淀粉抓一下,葱切丝,蒜切片。
  • 鸡胸肉炒榆黄蘑的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 鸡胸肉炒榆黄蘑的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,加鸡肉炒散,变色后加辣椒,加榆黄蘑,加点五香粉,加点盐,翻炒均匀就可以了。
  • 鸡胸肉炒榆黄蘑的做法步骤:6
    6
    鸡胸肉炒榆黄蘑,润肺生津 ,香味浓郁,口感脆嫩,营养好吃。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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