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西葫芦油面筋花菜独家

西葫芦油面筋花菜的做法

3张图片

食材明细

主料

调料

盐适量
鸡精适量

清淡口味
炒工艺
三刻钟耗时
简单难度

西葫芦油面筋花菜的做法步骤

1
食材：花菜、西葫芦。
2
油面筋。
3
将花菜掰成小朵先用盐水浸泡30分钟再洗净，捞出待用。
4
将西葫芦清洗一下捞出。
5
放在案板上切成块，待用。
6
起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。
7
随后，加一些清水煮开、煮至花菜断生。
8
接着，合入切好的西葫芦和油面筋翻炒翻炒。
9
然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜快手菜

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