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“别总吃牛奶鸡蛋加面包了，吐司换种做法，煎一煎就上桌，几分钟就做好。做法非常简单，没有难度，零失败，满满的能量早餐，学会这个早餐，孩子特爱吃，再也不赖床了。我家三天两头做一次，百吃不厌。馅料除了水果，也可以换成各种酱料，比如芝麻酱、花生酱、沙拉酱以及奶酪等等，还可以换成肉类，比如火腿、香肠、腊肠等等，总之孩子喜欢吃的都可以做，每天不重样，天天吃都不腻。”