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鸡蛋卷

唯有美食，吃出健康好身材

鸡蛋卷的做法

2张图片

食材明细

主料

鸡蛋 3个

辅料

生菜 2块
火腿肠 1根
黑芝麻 20粒
面粉 1勺
番茄酱 1勺

调料

盐 1匙
五香粉 1匙

甜味口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

鸡蛋卷的做法步骤

1
准备好食材，鸡蛋三个，蛋白蛋黄分开，两片生菜，一根火腿肠，几片土豆。
2
生菜切丝，越细越好，火腿和土豆切碎。
3
蛋白加点盐，搅拌均匀，再加面粉，一点一点加，搅拌均匀。
4
蛋白摊好了哦。
5
蛋黄加点盐，搅拌均匀，再加入生菜搅拌均匀。
6
蛋白上涂上番茄酱，根据个人口味哦，还可以加上沙拉酱。
7
卷起，切片，味道真是超级棒哦😊我只吃了边边角，舍不得吃完，留给孩子们吃。

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使用的厨具：平底锅

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