客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
火麻仁肉丁炒青豆的做法

  1张图片

刚刚剝好的青豆,用水焯一下,这样一是去豆腥味,二是炒制时易熟入味,和肉丁一起炒,只用了简单的调味料,肉香与清香的融合,再加上火麻仁的营养,简直太好吃了。

食材明细

主料
辅料
调料

火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤

  • 火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤:1
    1
    准备好主料和辅料:青豆用水焯一下。
  • 火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤:2
    2
    锅中放油,先炒肉丁。
  • 火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤:3
    3
    放姜蒜末和小米辣一起炒香。
  • 火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤:4
    4
    放焯好的青豆。
  • 火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤:5
    5
    一起翻炒均匀。
  • 火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤:6
    6
    放适量盐和蚝油调味。
  • 火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤:7
    7
    食材成熟出锅装盘。
  • 火麻仁肉丁炒青豆的做法步骤:8
    8
    成品菜放火麻仁增营养。

小窍门

新鲜的青豆很易熟,不需炒太久了。
来自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map