“豆制品和菌类都是很好的食材，不但营养丰富，而且低脂肪多纤维，吃着健康。喜欢金针菇脆滑的口感，外面包裹着饱吸了烧汁的豆皮，鲜嫩有嚼劲，很可口的一道家常素菜”

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• 炒三丝

• 炒乌鱼片

• 麻麻黄辣丁

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• 老妈蹄花

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• 火麻仁芋儿红烧肉