美容养颜---四物汤
四物汤的做法步骤
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14物:当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤,姜片4适量。 -
2把药材先泡一下洗干净。 -
3猪骨飞水。 -
4把猪骨冲洗干。 -
5冷水下姜片。 -
6水开后,加入所以材料。 -
7调到煲汤档,煲2个小时即可。 -
8时间到后,加入食盐调味。 -
9可以吃啦,香气扑鼻啊!煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发。









