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“红薯可以说是百变食材，当主食、零食、夜宵，当菜皆美味，煎炒烹炸咋做都好吃。烤红薯几乎人见人爱，顶饱又解饿，是女人最钟爱的减肥食材。尤其一个人的时候，懒得下厨房，最先想到的食物，非他莫属。今天给大家分享红薯最简单的吃法，不用烤箱烤，不用开火蒸，做法超级简单，只要动动手把红薯洗干净，直接丢进空气炸锅就OK了，25分钟，一炉香喷喷的烤红薯就出炉啦，太好吃了，端上桌就给抢光了，低脂肪低热量，当主食当零食当夜宵，尽可以放心吃，不长肉还减脂，重要的是软糯香甜太好吃了，百吃不厌。”