客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 主食 家常菜
玉米饭的做法

  3张图片

想吃不胖不仅和人的体质有关,还和做饭的方式有关哦。
现在好了,使用这款臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6,让米饭的含糖量下降44%以上,也就是吃同样的一碗饭,却可以不长更多的肉肉,放心大胆吃。即使没有人在身旁约束我们,也不会因为多吃一口大米饭而长肉肉啦。

食材明细

主料
调料

玉米饭的做法步骤

  • 玉米饭的做法步骤:1
    1
    把需要的食材准备好,玉米粒里有胡萝卜粒和青豆。
  • 玉米饭的做法步骤:2
    2
    大米清洗干净,放到臻米脱糖养生蒸气煲X6里,然后加入清水,2杯水加清水至刻度2,再把玉米粒倒入锅里。
  • 玉米饭的做法步骤:3
    3
    选择脱糖饭功能,再按开始键,就可以静等好吃的玉米饭出锅啦。
  • 玉米饭的做法步骤:4
    4
    这个时候用牙签挑开大虾的第二关节,挑出虾线,再清洗干净,煮锅里放适量的清水,加入少许的盐,放入葱姜,大虾也一起放入锅里,盖上盖子煮熟。
  • 玉米饭的做法步骤:5
    5
    虾比较容易熟,开锅后变色再稍等1分钟左右就可以出锅了,大虾刚变色的时候把肥牛放入锅里,涮一下,肥牛也变色了,就可以捞出来了。
  • 玉米饭的做法步骤:6
    6
    玉米饭也煮好了,用一只干净的碗,把玉米饭盛到碗里,压实再倒扣到盘子里,肥牛和大虾都摆到米饭周围,肥牛上淋上少许的黑胡椒酱,就可以开始品尝了。

小窍门

1、米饭里放入玉米粒,加水量按照大米所需要的水量再稍多一点就可以。
2、煮大虾和肥牛的时候要注意火候,不要时间长了虾肉和肥牛就会口感发硬,不好吃了。
来自 美食天下 石榴树2008 的作品
使用的厨具:电饭煲、煮锅
所属分类: 主食   家常菜  

玉米饭的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map