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捞汁五样 首发

捞汁五样的做法
天气太热,食欲大减。清淡爽口的凉拌菜比较受欢迎。这款捞汁五样,选用了不同颜色的五种时蔬,用捞汁拌制,再撒些大蒜碎,很开胃的一道健康菜。

食材明细

主料
调料

捞汁五样的做法步骤

  • 捞汁五样的做法步骤:1
    1
    胡萝卜、生菜、青椒、洋葱、杏鲍菇洗干净。
  • 捞汁五样的做法步骤:2
    2
    胡萝卜、杏鲍菇切成片。
  • 捞汁五样的做法步骤:3
    3
    洋葱切成块儿。
  • 捞汁五样的做法步骤:4
    4
    青椒切成块儿。
  • 捞汁五样的做法步骤:5
    5
    生菜撕成小块。
  • 捞汁五样的做法步骤:6
    6
    胡萝卜、杏鲍菇入锅焯水后捞出沥干水。
  • 捞汁五样的做法步骤:7
    7
    洋葱、青椒入锅焯水后捞出沥干水。
  • 捞汁五样的做法步骤:8
    8
    大蒜去皮切碎。
  • 捞汁五样的做法步骤:9
    9
    食材放入容器中
  • 捞汁五样的做法步骤:10
    10
    五样食材放到容器中加蒜碎。
  • 捞汁五样的做法步骤:11
    11
    加捞汁。
  • 捞汁五样的做法步骤:12
    12
    再加芝麻油搅拌均匀。
  • 捞汁五样的做法步骤:13
    13
    即可享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。

2、捞汁可以依据个人口味调制。

来自 美食天下 尔东叶 的作品
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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