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教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法

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冬瓜炖排骨。排骨炖的软嫩入味,一抿脱骨,冬瓜入口即化,汁水鲜美可口,吃起来特别清爽可口。每次做这道菜时家里人连骨头都啃得干干净净,汤汁都被一饮而尽中医学者认为排骨可以补中益气,滋阴补阳,无论男性还是女性,都是极佳的食疗药材。

食材明细

主料
调料

冬瓜炖排骨的做法步骤

  • 教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法步骤:1
    1
    准备好所需要的食材。
  • 教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法步骤:2
    2
    将买来的排骨洗净,用清水浸泡10分钟去血水,捞出备用。锅中倒入适量的清水,将去好血水的排骨冷水下锅。并倒入适量的料酒、生姜,大火烧开撇去浮沫。浮沫撇净后关火捞出,过一遍凉水,使肉质更加的紧致,备用。
  • 教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法步骤:3
    3
    锅中倒入适量的食用油,油热后倒入适量的姜片炒香,放入排骨,翻炒至两面微微焦黄。
  • 教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法步骤:4
    4
    锅中倒入适量的冰糖、八角、桂皮、花椒翻炒均匀,使排骨表面挂上一层糖色。
  • 教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法步骤:5
    5
    再倒入生抽、老抽翻炒均匀,使冰糖完全融化。
  • 教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法步骤:6
    6
    冬瓜洗净,削皮切块盛入碗中,备用。锅中倒水没过排骨,开大火盖上锅盖,煮20分钟,煮至沸腾。沸腾后倒入切好的冬瓜块,加盖焖煮5分钟。
  • 教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法步骤:7
    7
    焖煮后加入少量的盐调味,开大火收汁至汁水浓稠,就可盛出食用。
  • 教你排骨新做法,清爽还不上火!!的做法步骤:8
    8
    鲜香细嫩,汁水浓郁的冬瓜炖排骨就做好啦!制作方法是不是非常简单呢?轻轻一抿就能轻松脱骨,是一道特别适合夏天的美味,鲜嫩入味不油腻,你也赶紧去试试吧。

小窍门

根据色彩鲜艳程度选择排骨是否新鲜,如果排骨色彩鲜艳,颜色呈粉红色,这类排骨是最为新鲜。
选择排骨时要选择按压有弹性的排骨,这样的排骨都是上好的。
来自 美食天下 轻饭! 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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