苦瓜炒肉丝
苦瓜炒肉丝的做法步骤
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1苦瓜洗净,去瓤,切片,淖一下,过凉水,控干水分,备用。 -
2肉丝加入盐.料酒和老抽腌五分钟,备用。 -
3线椒和蒜切碎,备用。 -
4锅烧热放油,倒入肉丝大火翻炒一下,加入线椒和蒜翻炒几下,再倒入苦瓜煸炒一下,加盐和生抽调味即可。 -
5出锅装盘。 -
6微辣,超下饭,同时清火又健康。






