白灼菜心
白灼菜心的做法步骤
-
1菜心洗净沥干水份,厚的切成两半。 -
2锅中烧开水,加少许食盐和几滴油。 -
3放入菜心焯熟。 -
4捞出,放洗菜篓里面拨散,散热。 -
5焯菜心的水留小半碗。 -
6另取一小碗调入一匙蚝油一匙生抽,一匙玉米淀粉。 -
7加入预留好的水调匀。 -
8蒜头剁成蒜泥,放油锅中翻炒片刻。 -
9倒入调好的酱水,煮沸勾芡。 -
10把菜心码在盘中。 -
11淋入芡汁。 -
12即可。












