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“　　健康的饮食习惯是“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，而宵夜就不符合这一健康规律了，但是又有谁能抵挡宵夜的魅力呢？更何况有些胃不太好的人，比如我，睡觉前一定要吃点什么，不然胃就难受，睡不着觉。
　　今天给大家推荐一款“面条”做宵夜，当然也可以作主食。这款面条不用一颗面粉，完全是用蔬菜制作，搭配美味的花生酱，成就一盘完美的拌“面”​。因为是用蔬菜制作，这碗“面”的热量极低，热量来源仅仅在于调料​；且富含膳食纤维，很有饱腹感，不会让你一不小心就吃多了​；蔬菜又有丰富的维生素，及其他营养元素，美味又健康​。
　　这款宵夜的灵感来源于《拜托了冰箱》安拔拔的土豆面条。”