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白灼西兰花

白灼西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 一颗

辅料

葱适量
小米辣 适量

调料

盐适量
油适量
蒸鱼酱油 适量

清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

白灼西兰花的做法步骤

1
西兰花切小块清洗干净。
2
锅里烧开水，加点油盐，倒入西兰花焯水一分钟捞起沥干。
3
切点小米辣，葱花。
4
沥干水分后，把西兰花摆入碗中，花朝下和四周，梗朝内。
5
摆完压实一下。
6
倒扣在盘子上，淋上蒸鱼酱油。
7
放上小米辣，葱花，淋上热油即可。
8
颜色翠绿鲜艳，食欲大增哦。

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使用的厨具：煮锅

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