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山珍烧鸡腿的做法

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双孢菇,享有“保健食品”和“素中之王”美称,它对病毒性疾病有一定的免疫作用,其所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性,能抑制肿瘤的发生、发展,有提神、降压、消食、平肝阳等作用。
竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

食材明细

主料
辅料
配料

山珍烧鸡腿的做法步骤

  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:1
    1
    双孢菇洗净,表面剪十字花形,备用。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:2
    2
    将鸡腿两个,剁成小块,放入冷水中,氽出血水和杂质,捞出,过一遍冷水,备用。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:3
    3
    竹笋200克,放冷水中,煮开后(为了去掉笋中酸涩味),捞出,备用。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:4
    4
    青椒1个,切小块,备用。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:5
    5
    热锅上油,放入花椒粒、干红辣椒段,煸出香味,取出弃用,将氽过的鸡腿肉放入,大火炒匀,加葱段姜片。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:6
    6
    倒入1大勺量的料酒去腥。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:7
    7
    倒入少许姜粉(没有可以不加)。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:8
    8
    倒入1大勺李锦记草菇老抽,翻炒上色。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:9
    9
    倒入双孢菇,炒匀。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:10
    10
    倒入半碗热水,大火烧开,将笋子放入。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:11
    11
    加一块冰糖,盖锅,中小火烧二十分钟。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:12
    12
    加少许盐和适量蚝油调味,盖锅烧七八分钟。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:13
    13
    加少许味精调味。
  • 山珍烧鸡腿的做法步骤:14
    14
    将青椒倒入,翻炒一两分钟,即可出锅。
来自 美食天下 GXL8728 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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