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“为了少油少糖,今天不用吐司片,改用馒头做个中式三明治,材料选择昨天拌面剩下的蔬菜,换换口味也不错。”
中式三明治
椒盐虾仁
油麦菜鸡蛋饼
韭黄炒蛋
汆烫生菜
鱼香杏鲍菇
莴笋炒肉片
木须肉片
肥牛炒芹菜
牛肉炒饼
包菜蒜苗鸡蛋饼
蒜香西兰花
豆皮炒尖椒