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即食海参拌面的做法

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即食海参属于高蛋白类的一种食物,具有延缓衰老,益智健脑等作用,还能起到一定提高自身免疫功能、消除疲惫等功效。即食海参,因其速食性,不用泡发,操作简便,渐渐地被大众所接受。即食海参拌面,不到10分钟就能吃上,凉爽,营养,好吃。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 三辣酱 少许

即食海参拌面的做法步骤

  • 即食海参拌面的做法步骤:1
    1
    海参2个(2人份),切面400克,三辣酱少许,辣白菜少许,银芽少许,黄瓜半根,香菜少许。
  • 即食海参拌面的做法步骤:2
    2
    首先把面煮一下,大约5分钟,即食海参洗净切段。
  • 即食海参拌面的做法步骤:3
    3
    银芽洗净焯水片刻,然后捞出过凉,黄瓜切丝,香菜切段。
  • 即食海参拌面的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 即食海参拌面的做法步骤:5
    5
    摆盘,2人份。
  • 即食海参拌面的做法步骤:6
    6
    拌一拌就可以了。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   午餐   晚餐  

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