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瘦肉炖青橄榄的做法

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青橄榄味甘、涩、酸,性平,归肺、胃经,具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效,临床多用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血,以及用于解河豚毒及酒毒等。《日华子本草》记载,青橄榄具有开胃、理气止泻的功效。瘦肉炖青橄榄是很有益的一道汤品。

食材明细

主料
辅料
调料

瘦肉炖青橄榄的做法步骤

  • 瘦肉炖青橄榄的做法步骤:1
    1
    备好食材:如图。
  • 瘦肉炖青橄榄的做法步骤:2
    2
    青橄榄用刀拍一下,易出味,瘦肉切片(忘了拍)。
  • 瘦肉炖青橄榄的做法步骤:3
    3
    将瘦肉,青橄榄,姜片放入碗中加适量的开水。
  • 瘦肉炖青橄榄的做法步骤:4
    4
    放入电饭煲,炖两小时。
  • 瘦肉炖青橄榄的做法步骤:5
    5
    炖好调少许盐即可。
  • 瘦肉炖青橄榄的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 瘦肉炖青橄榄的做法步骤:7
    7
    成品图。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

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