“减肥的菜谱，

简单的味道，

喜欢的味道，

合适自已的就行。”

• 醋溜油菜

• 韭黄煎蛋

• 酸甜白菜

• 家常小炒

• 火麻仁木耳菜杆炒三丁

• 小炒豆角

• 蒜蓉西兰花

• 虾仁蒸水蛋

• 肉末炒三丁

• 香菇西兰花

• 烩丝瓜

• 素炒红辣椒

• 五花肉炒毛豆鞭笋

• 蒜香咸蛋黄炒苦瓜

• 白菜煮鱼丸

• 培根炒韭苔

• 果蔬沙拉

• 香菇酱炒茭白