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豌豆虾仁的做法

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豌豆清鲜爽口,虾仁嫩滑弹牙,营养丰富,老少皆宜。

食材明细

主料
辅料
调料

豌豆虾仁的做法步骤

  • 豌豆虾仁的做法步骤:1
    1
    食材集合。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:2
    2
    大虾剥壳开背:先挑去大虾的虾肠,掐头去尾剥壳,开背,再次清理残留的虾肠,挑去腹部的黑线,清洗干净。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:3
    3
    清洗虾仁:入少许盐和淀粉,轻轻揉搓出虾仁身上的粘液。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:4
    4
    清洗至水清,虾仁干爽不粘手。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:5
    5
    沥干水分。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:6
    6
    虾仁上浆:先入少许盐轻轻揉搓至融化。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:7
    7
    再入半个蛋清顺时针搅动产生粘性。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:8
    8
    最后入少许淀粉搅动增强粘性,冷藏静置30分钟。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:9
    9
    封锁浆水:静置好的虾仁入油抓匀,这一步叫做封浆。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:10
    10
    取1小块午餐肉切成小方丁。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:11
    11
    炒锅入水烧开,水中加入少许盐和油,入豌豆焯水1分钟,捞出过凉沥水。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:12
    12
    炒锅入宽油,油温四成,入虾仁滑炒变色。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:13
    13
    捞出沥油。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:14
    14
    炒锅入少许油,烧热倒入豌豆和午餐肉,翻炒2分钟。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:15
    15
    加入1克盐,翻炒均匀。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:16
    16
    倒入虾仁,翻炒均匀起锅。开吃!
  • 豌豆虾仁的做法步骤:17
    17
    成品图。
  • 豌豆虾仁的做法步骤:18
    18
    成品图。

小窍门

1、虾仁的清洗与上浆是本菜重要的一步,这样处理过的虾仁没有腥味,而且个个立体饱满,遇热油不回缩,浆水的保护令虾仁水分不流失,味道鲜美又弹牙。
2、午餐肉一为调味,二为增色,也可换成火腿肠,凭自己的喜好选择。
3、豌豆在焯水时,水中加入少许油和盐,焯水后过凉,这些都是为了保持豌豆青绿不变色。
4、都是自带鲜气的食材,只需盐调味即可。
5、火力运用:滑炒虾仁-四成油温;最后成菜-大火快炒,快进快出。
来自 美食天下 咖啡私房菜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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