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“豌豆清鲜爽口,虾仁嫩滑弹牙,营养丰富,老少皆宜。”
食材明细
豌豆虾仁的做法步骤
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大虾剥壳开背:先挑去大虾的虾肠,掐头去尾剥壳,开背,再次清理残留的虾肠,挑去腹部的黑线,清洗干净。
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清洗虾仁:入少许盐和淀粉,轻轻揉搓出虾仁身上的粘液。
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封锁浆水:静置好的虾仁入油抓匀,这一步叫做封浆。
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炒锅入水烧开,水中加入少许盐和油,入豌豆焯水1分钟,捞出过凉沥水。
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炒锅入少许油,烧热倒入豌豆和午餐肉,翻炒2分钟。
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小窍门
1、虾仁的清洗与上浆是本菜重要的一步,这样处理过的虾仁没有腥味,而且个个立体饱满,遇热油不回缩,浆水的保护令虾仁水分不流失,味道鲜美又弹牙。
2、午餐肉一为调味,二为增色,也可换成火腿肠,凭自己的喜好选择。
3、豌豆在焯水时,水中加入少许油和盐,焯水后过凉,这些都是为了保持豌豆青绿不变色。
4、都是自带鲜气的食材,只需盐调味即可。
5、火力运用:滑炒虾仁-四成油温;最后成菜-大火快炒,快进快出。
使用的厨具:炒锅